Beslenme

Kayısı Yağı Faydaları

Kayısı yağı kayısının içindeki çekirdeğin damıtılmasıyla elde edilen bir yağ türüdür. Kayısı yağı cildi nemlendirir, ciltteki kızarıklıkları engeller, şaç dökülmelerini engeller ve ciltteki sivilce oluşumuna engel olur. Vitamin bakımında zengin olan kayısı yağının içinde A, C, D, E,  vitaminlerini içermektedir. İçerdiği A vitamini sayesinde ciltteki kırışıklık, sivilce, akne, gibi sorunlara mükemmel bir çözüm oluyor.

Kayısı Yağı Ne İşe Yarar

  • Kayısı Yağı FaydalarıKayısı yağı selenyum ,kalsiyum ,magnezyum gibi mineraller bakımından zengindir. Bilhassa cilt bakımında kullanılır.Kuru ciltlere iyi gelir cilt yıpranmalarını engelleyen kayısı yağını düzenli olarak kullanımında ciltteki gençleşmeyi fark ediceksiniz.
  • İçerdiği A vitamini sayesinde cildin rengini korur,ciltte oluşan nem eksikliğini giderir ve kızarıklığı engeller. Aynı zamanda A vitaminin bir diğer faydası da dışarıdan gelen zararlı etkenleri de engeller.
  • İçerdiği E vitamini sayesinde cilde gençlik katar. Aynı zamanda  cildi nemlendirir ve gözenekleri açar cildin solunum yapmasını sağlar gözeneklerin genç kalmasında önemli rol oynar.
  • Cildin yağlanmasını sağlar.Cilt tarafından hızlı emilmesinden dolayı cildin yağlanmasında yardımcı olur.
  • Cilt trafından hızlı emilmesinden dolayı dudak ve cilt kremi olarakta kullanılmaktadır.
  • Diğer doğal bitkisel yağların aksine daha hızlı emilir ve tüm alerjik hastalıklarına karşı olması nedeniyle cilde düzenli olarak masaj edilebilir ve cildin canlı ve parlak olmasın sağlar.
  • İçerdiği D vitamini sayesinde güneşin zararlı ışınlarınıdan cildinizi korur. Güneşlenmeden önce cildinize kayısı yağını sürün ve güneşin zararlı ışınlarından korunun.
  • Cildinizde oluşan ince çizgiler ,kırışıklıkları yok eder ve cilde canlılık katar .
  • Ciltte bulunan alerjilere karşı koyar ve alerjilere karşı daha dirençli bir cilde sahip olmanızı sağlar.
  • Ölü saç derisine canlılık kazandırır, hücre oluşumunu hızlandırır.
  • Göz altı çizgilerini , şişlik  gibi sorunları engeller daha pürüzsüz ve parlak bir cilt olmasını sağlar.
  • Gama linoleik asit içermektedir.İçerdiği bu asit cildin renk tonunu ve vücutdaki yağ oranını düzenler.

Kayısı Yağının Fazla Kullanılmasının Zararı Var Mıdır ?

Kayısı yağı düzenli kullanımında hiç bir zararı yoktur fakat aşırı kullanımında  içerdiği amygdalin adlı bir madde içermektedir bu maddenin fazla kullanılması vücutda siyanin isimli başka bir maddeye dönüşmektedir. Bu madde zehirli bir etki göstermektedir. Hatta hayati riske , kalp hastalıklarına kadar yol açmaktadır. Düzenli kullanım halinde hiç bir zarara sebep olmaz.

5 Gram Kayısı Yağının Besin Değerleri

  • 40 kalori içermektedir.
  • 4.5 toplam yağ
  • 0.3 doymuş yağ
  • 1,3 poli doymamış yağ
  • 2,7 mono doymamış yağ
  • 0 karbonhidrat , kolestrol

Kayısı Yağı Nasıl Kullanılır

  • Kayısı yağını isterseniz zeytin yağı ile isterseniz cilt bakım kremleri ile karıştırıp kullanabilirsiniz.
  • Dilerseniz 1 bardak suyu 2-3 damla kayısı yağı ile karıştırıp cildinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

Sağlıklı Ve Mutlu Günler Dileriz…

Devamını Gör

Benzer Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kontrol edin

Close
Close